あと2週間。

早いもので2/16@熊本城マラソン&ルヴァンカップ開幕まであと2週間です。

トリニータも『2月2日(日)トレーニングマッチ試合結果について』を最後にキャンプを打ち上げた様子。

知念と渡が得点しており攻撃陣の仕上がりも上々でしょうか。

さて、私のトレーニングも1月迄は走る距離を伸ばしていましたが、あと2週間となった今日は距離を減らして坂道練習としました。

坂道トレーニングでも最適なのが我らが聖地である昭和電工ドーム。(あそこの周辺は坂道キツイから)

今日は、雨だった先週とは異なり晴天で、遠目から芝生も綺麗に見えました。

開幕に向けてピッチも仕上げている様子。

ドームを周回して、情報科学方面、パークプレイス方面まで上がって下りて戻ってくると結構なアップダウンで良いトレーニングになりました。

1月の月間走行距離は200km超となり、残り2週間では足腰を少し休めながら調整する予定です。

体重は結局のところ▲3kgで停滞していましたが、若干減って▲3.5kg程度。

ここからトレーニングペースを落とすので、むしろチョイ増えるかも。

結果的に目標の▲4.5kgは無理かな。

まあでも東京マラソンの時(5年前)は▲2kgしか落とせなかったので、今回は頑張った方かも知れません。