言い聞かせるのみ。

Jリーグ再延期を発表「4・3再開目指す」村井氏

もう無理だろうとは思っていましたが、いざ発表されると少なからず落胆はするものです。

まあ、その、仕方がないと言い聞かせるしかないのです。

あー、仕方がない、仕方がない。

はい復唱して!

あー、仕方がない、仕方がない。

復唱の効果として、確認の念押し、気づきの遅発性に効果があります。

あー、仕方がない、仕方がない。

復唱を声に出すことで短期記憶に繋がり、この短期記憶が長期に渡って記憶されるという効果があります。(いやもう長期化しないで、お願い)